函館走ろう会
ニチレンの案内 - mokuren53
2017/09/11 (Mon) 21:49:02
17日の日曜日、17日、函館山を走ろうと思っています。
車道アタックと登山道アタックの2アタックです。
集合時間は10時。登山道入り口の駐車場です。
ペースは各自のペースで。ペースあげてもいいし、LSDペースでもいいし。一緒にどうですか？坂道なので、どのペースでもいいですよ。秋レースに向けての足作りにどうですか。
お疲れ様でした - mokuren53
2017/09/18 (Mon) 06:27:28
お疲れ様でした！5名も参加があり、尻筋に刺激をたっぷり入れました。ありがとうございました。
ところで、11月第2週辺りに、毎年恒例の恵山トレイルをしようと思っていますが、熊鹿情報もたくさんあるようなのてわ悩んでいました。もしよければ予定あけておいてくださいね。
Re: ニチレンの案内 - take
2017/09/16 (Sat) 19:00:22
坂道特訓に参加させていただきます！
Re: Re: ニチレンの案内 - mokuren53
2017/09/13 (Wed) 20:56:45
了解しました‼裏駒、頑張ってくださいね‼
Re: ニチレンの案内 - O谷妻
2017/09/13 (Wed) 14:51:30
流石５３さん！☆
引っ張っていただいてます！
折角のご案内で残念でしたが、その日は裏駒に参加します。
また、企画してくださいね。
楽しみにしています。